Principi di metodologia del fitness di Antonio Paoli

Titolo del libri: Principi di metodologia del fitness

Editore: Elika

ISBN: 8895197852

Autore: Antonio Paoli

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Antonio Paoli con Principi di metodologia del fitness

  • Manuale pratico di integrazione alimentare
  • Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare
  • Metodologia della preparazione fisica
  • Personal trainer funzionale
  • Biomeccanica degli esercizi fisici. Dalla preparazione atletica sportiva al fitness
  • Guida completa all'alimentazione sportiva
  • Vincere con la mente. La preparazione mentale nello sport, nel lavoro, nello studio e nella vita
  • Periodizzazione dell'allenamento sportivo: 1
  • Enciclopedia degli esercizi di muscolazione
  • Biomeccanica dello sport. Le basi. Come ottimizzare la prestazione: 1